Думаю, вы наслышаны о «французском парадоксе», который описывают как мистическое противоречие: «несмотря» на то, что французы едят очень много насыщенных жиров, уровень сердечных заболеваний во Франции низок. И это не все.

По свидетельствам ученых, организму обычного человека вполне достаточно пяти часов в сутки, чтобы получить полноценный сон, который и взбодрит, и освежит, и придаст новых сил. Но для того чтобы выспаться за 4-5 часов, необходимо следовать ряду принципов и правил сна.

У нас у всех в какой-то степени бывают провалы в памяти. Одни забывают, куда положили ключи, другие забывают, что хотели купить. Я, например, плохо запоминаю имена людей и забываю их, даже если вроде бы запомнил. Причины такой потери памяти могут быть разными.

Не откладывай свои планы, если на улице дождь, сильный ветер. Не отказывайся от мечты, если в тебя не верят люди. Нет недостижимых целей - есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.

Микроволновые печи в наше время применяются самыми различными способами, и представляют собой нечто большее, чем просто прибор для подогрева пищи. На самом деле, профессиональные повара и кулинары-энтузиасты изобрели для них массу разнообразных рецептов.

Предлагаем посмотреть подборку полезных советов в картинках на разные случаи жизни.

Все знают, что WD-40 можно успешно использовать для смазки запоров и петель, откручивания прикипевших гаек, удаления ржавчины, размораживания замков. Но этим возможности этого универсального средства далеко не ограничиваются...

Когда мне исполнилось сорок, мой отец сказал мне, что мне понравится быть сорокалетним, потому что в двадцать ты думаешь, что всё знаешь, в тридцать ты понимаешь, что это не так, а в сорок ты можешь, наконец, расслабиться и просто принимать вещи такими, какие они есть. В свои 58 я хочу сказать, что он был прав.

1. Пульсирующую головную боль можно облегчить, потерев лоб половинкой лайма (Лайм (лат. Citrus aurantiifolia) — вид цитрусовыхрастений семейства Рутовые (Rutaceae), происходящих из Индии, генетически схожий с лимоном),
2. Укусил комар? Нагрейте ложку и приложите к месту укуса. Реакция прекратится и зуд утихнет
3. Чтобы удалить неприятный запах из спортивной обуви, насыпьте в них немного соды и оставьте на день

Этот кислый плод обладает огромным количеством полезных свойств не только укрепляющих здоровье, но и применяемых в косметологии и даже в быту, а благодаря своему богатому химическому составу лимон становится просто уникальным.